Yoga Boréal : Respirer au rythme de la forêt

11 juillet 2026 | Saint-Philémon | Entre 12 $ et 22 $

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine nature !

Yoga Boréal est une expérience douce et accessible à tous en plein coeur du Parc du Massif du Sud. Menées par Sylvie Beaulieu, entraîneure certifiée et passionnée de nature, ces séances de yoga en plein air sont une invitation à ralentir, à respirer profondément et à relâcher les tensions grâce à des mouvements simples et fluides. Un moment de bien être pour se reconnecter à la nature environnante et profiter pleinement de l'instant présent.

Bon à savoir : Votre inscription à la séance inclut également votre accès quotidien au parc, vous permettant de profiter de nos sentiers de randonnée pour le reste de la journée.

Quoi apporter : Un tapis, des vêtements confortables et une bouteille d'eau.

Lieu : Galerie extérieure du Pavillon Desjardins (couverte en cas de pluie).

Horaire : La séance débute à 9h30 et se termine vers 10h30. Nous vous conseillons d'arriver 15 minutes à l'avance pour vous enregistrer et vous installer au Pavillon Desjardins.

Inscription requise. 18 ans et plus.

Dates :
11, 18, 25 juillet
1, 15, 29 août
5 septembre

À propos de Sylvie Beaulieu

Avec plus de 30 ans d'expérience dans le domaine du mouvement et du corps, Sylvie Beaulieu accompagne les gens comme entraîneure privée et de groupe avec une approche à la fois humaine et dynamique. Il y a plus de 10 ans, elle a complété une formation de 400 heures en yoga hatha et vinyasa et depuis, elle enseigne une pratique accessible, ancrée et respectueuse de chacun.

Passionnée par la nature, elle est également herboriste et cultive des plantes médicinales indigènes. Son approche s'inspire profondément du vivant et de l'équilibre naturel.

À travers ses cours, elle souhaite offrir un espace pour se déposer, se reconnecter et retrouver un bien-être durable, en harmonie avec soi-même et avec la nature.

Lieu de l'événement

Parc du Massif du Sud
300 Route du Massif-du-Sud
Saint-Philémon (Québec)